Един любим десерт от детството се оказва изключително полезен за здравето - той сваля холестерола, пречиства черния дроб и предпазва щитовидната жлеза. Въпреки че, десертите обикновено се считат за вредни заради съдържанието на захар, в този случай това не е така. Кандидатът на медицинските науки, диетологът д-р Ангелина Дюбина разкри кой е той.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Най-полезният десерт, който сваля холестерола и пречиства черния дроб
Мармаладът от натурални продукти неслучайно се счита за най-полезен десерт.
Учени: Болката в 4 части на тялото издава проблем с черния дроб
Обикновено той се приготвя от подсладени плодове или пюре от плодове и желиращ агент: желатин, пектин или агар-агар.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Желатинът укрепва мускулите, хрущялите, ставите и нервната система. Агар-агарът е истински склад на йод, който е необходим за нормалното функциониране на щитовидната жлеза и черния дроб. А ползите от пектина са просто незаменими: той намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, нормализира холестерола, премахва солите на тежките метали и забавя развитието на раковите клетки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
"Струва си да запомните, че на ден могат да се ядат около 50 грама мармалад", споделя диетологът.
Лекар: Едва ли предполагате, че това е най-добрата напитка за черния дроб
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
